Aktivity podporující zdraví

pohybové aktivity, sport, regenerace a rekondice, zdravá výživa.

Poradna: Zdvihač lopatky a bolest až do lokte

Dotaz:
Dobrý den,

mám problém s levou lopatkou takzvaný levator mně začal dost silně omezovat, mám bolesti až do lokte hlavně v noci, v klidu, kdy mně to tam přímo tlačí v časti tý lopatky. Byla jsem na rtg, byla zjištěna levá blokace,po 3 týdenní rehabilitace necítím ulevu. Naopak, při cvičení, protahování to bylo horší. Mám pocity studené lopatky a lokty někdy v noci jako když je lámu. Pracuji jako prodavačka potravin. Ruzné mazaní taky používám třeba z konopí. Existuje tedy nějaké nebolestivé cvičeni,prosím kdyžtak poraďte.
S pozdravem Miloslava

Opověd:
Vážená paní Miloslavo,

nejdříve bych Vám chtěl poděkovat za důvěru kterou do nás vkládáte. Je to pro nás veliká pocta.
K Vašemu problému. Váš problematický m. levator scapulae ve spojitosti s dalšími zdravotními komplikacemi patří do rukou lékaře a následně fyzioterapeuta. Teprve až po jejich intervencích a doporučeních nastupujeme my jako další již nelékařská (nezdravotnická) složká, která Vám může pomoci dosáhnout kýženého zdraví a získané zdraví udřžet.
Doporučuji Vám vytrvat v lékařem předepsaném rehablitačním cvičení pod vedením fyzioterapeuta a jestliže Vám ani po dvou měsících nepřinese žádnou úlevu, změňte fyzioterapeuta nebo i lékaře – na výběr ošetřujícího lékaře máte právo. Neznám Vaši anamnézu, ale předpokládám, že je zatížena hypokinézou v drtivé části svého trvání, tudíž cesta k nápravě nebude zcela jednoduchá – je třeba vytrvat.
Je mi líto, že Vám v této chvíli nemůžeme více pomoci, než výše uvedenou radou a doporučením.
Přejeme Vám brzké uzdravení.

Za tým BestFit David Tomšík

Sdílej:
  • Print
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • email
  • LinkedIn
  • MySpace
  • GooglePlus